"Love yourself first"
Mungkin kalimat itu sudah tak asing lagi di telinga kita semua. Cintai dirimu sendiri terlebih dahulu sebelum kamu mencintai orang lain. Mencintai diri sendiri adalah sebuah cinta yang tak terbatas, gak pernah ngalamin sakit hati atau apa yang bikin kita sedih dan galau. Banyak cara untuk mencintai diri sendiri, salah satu yang sering aku lakukan adalah ME TIME.
Me Time adalah waktu yang dihabiskan oleh diri sendiri. Mungkin kedengarannya aneh menghabiskan waktu sendirian berasa gak punya teman saja. Terkadang kita butuh waktu sendiri loh, gak harus selalu bergantung sama orang lain. Kalau kita keseringan memperhatikan orang lain apa kita sudah memperhatikan diri kita sendiri?? Apa kita sudah memanjakan diri kita sendiri??
Aku sudah cukup banyak melakukan Me Time ini, yang baru-baru ini aku lakukan saat akhir pekan ini adalah pergi ke suatu mall, keliling-keliling, lihat-lihat buku lalu beli es krim dan pulang lagi. Hanya sebuah kegiatan singkat yang aku lakukan sendirian tapi membuat efek besar untuk meningkatkan mood aku sendiri.
Kegiatan Me Time sebetulnya banyak sekali, mungkin aku akan mencoba share beberapa kegiatan yang telah aku lakukan untuk diri sendiri
1. Pergi ke mall hanya untuk beli es krim dan cuci mata
2. Pergi ke toko buku dan menghabiskan waktu yang lama di sana
3. Pergi ke salon, memanjakan diri dengan lulur, creambath atau bahkan mencoba potongan rambut terbaru
4. Nonton film bioskop dan makan di resto yang kita idamkan menunya (enak loh!)
5. Belanja-belanja barang yang sudah diincar atau belanja dadakan
6. Atau kalau mau irit dan gak ngeluarin banyak biaya adalah meditasi di kamar, berdiam diri di kamar jangan keluar sama sekali (keluar makan atau ke toilet). Tapi kalau kayak gini baiknya bilang ke orang rumah kalau kita dalam keadaan baik hanya ingin me time saja.
7. Dan masih banyak lagi cara menghabiskan waktu sendiri
Semua kegiatan di atas aku lakukan seorang diri. Apa itu hanya dilakukan oleh seorang jomblo aja? tentu tidak! seseorang yang sudah memiliki kekasih juga bisa melakukan me time. Terkadang kita lupa saat kita sudah memiliki pacar, perhatian kita justru terfokus pada pacar saja. Padahal kita punya kehidupan sendiri yang wajib kita beri perhatian lebih ketimbang pacar. Kalau bagi jomblo sah-sah saja melakukan me time secara jomblo itu bebas, tapi jngan keseringan juga nanti jomblonya makin lama. Hehehe
Tips bagi yang sudah memiliki pasangan ketika hendak melakukan me time yaitu izin satu hari ke pacar untuk tidak menggangu kita hari itu, jelaskan detail ke pacar bahwa kita ingin memanjakan diri sendiri dan katakan bahwa kita dalam keadaan baik bukan hendak lari dari pacar.
Tips bagi yang jomblo, me time adalah salah satu langkah untuk mencintai diri sendiri. Ingat! saat jomblo adalah saat paling baik untuk mencintai diri sendiri, isi kebahagiaanmu sendiri, belajar untuk menghargai diri sendiri, beri hadiah-hadiah kepada diri sendiri. Kenapa? Karena saat kita sudah bisa mencintai diri sendiri kita tidak begitu tergantung pada pacar kita nantinya untuk dibahagiakan, kita tidak menuntut terus menerus untuk dibahagiakan karena kita sudah tahu bagaimana caranya membahagiakan diri sendiri. Satu lagi, dengan mencintai diri sendiri kita tidak bisa membiarkan orang lain menyakiti diri kita karena kita tahu persis diri kita, dan dengan mencintai diri sendiri kita jadi lebih bahagia dan mengundang banyak orang untuk mencintai kita :)
"No one is going to love you if you dont love yourself"
"love yourself first more than anything"